Massaažipüstol, see on kiire vibratsiooni põhimõtte kaudu, saavutab kudede suurenenud verevoolu ja lõdvestab lihaseid. Kõrgsageduslik vibratsioon suudab tungida sügavale skeletilihasesse, sügavale survele lihaskoesse ja soodustada selle taastumist, leevendada lihassõlmesid ja pingeid. Seda tüüpi süvamassaaži on lihtsam kasutada, kiirem ja täpsem kui traditsiooniline venitusmeetod vahtrulliga lihvimine, massaažipall ja käsitsi vajutamine, mõni minut leevendab lihaste jäikust ja valulikkust.
Massaažipüstol kaela ja õla lihaste jäikus lõdvestada roll on väga ilmne, kuid puudub õlavarreluu periartriit kasutamise fastsia gun massaaži.
Kael ja õlg koosnevad kahest suhteliselt suurest lihasrühmast. Üks on meietrapetsja teine onlevator abaluu. Need kaks lihast vastutavad nii meie õlgade tõstmise kui ka käte ja õlgade ülespoole liikumise eest. PS: acromion ja kaela lihased koosnevad trapets-, abaluu tõste-, pea- ja poolseljalihastest.
Pikka aega kontoris istunud inimestel esineb sageli kaela- ja õlapiirkonna lihaspingeid ning isegi valusid. Õla- ja kaelamassaaži fookuses on nende kahe lihase masseerimine, seega kuidas täna kasutada massaažipüstolit õla- ja kaelalihaste lõdvestamiseks, vältides sellega pikaajalist kaela- ja õlalihaste pinget ning seejärel õla periartriidi tekkimist.
Kõigepealt tutvume nende kahe lihase positsiooniga
Trapets
Tavaliselt arvavad inimesed, et trapetslihas asub meie õlgade väikesel alal. Aga tegelikult on meie trapetslihas väga suur. See hakkab kasvama meie suure pea tagaosast ja läheb mööda selgroogu meie rindkere selgroo viimase osani.
Nagu joonisel näidatud, jaguneb trapetslihas ülemisteks lihaskiududeks, keskmisteks lihaskiududeks ja alumisteks lihaskiududeks. Igapäevaelus on kõige pingelisem osa meie ülemised trapetslihaskiud, seega tegeleb trapetslihase massaaž peamiselt selle osaga.
Levator abaluud
Levator abaluu asend on suhteliselt väike. See on peenike lihas, mis kasvab meie kaela lülisamba küljelt abaluu ülemisse nurka.
Nagu pildil näha, tõstab see meie abaluu seestpoolt, trapetslihas aga väljastpoolt.
Järgmised on konkreetsed mänguväljaku tehnikad ja ettevaatusabinõud.
Massaažipüstoliga manipuleerimine õla ja kaela masseerimiseks
Seejärel eelistame nende kahe lihase lõdvendamiseks lamedat massaažipead (lamepea või pallikujuline massaažipea) massaažipüstolite hulgas, et kammida laias ulatuses ülemisi trapetsi lihaskiude. Selles mõne valupunkti leidmiseks proovime mõnda punkt-punkti massaažipead vahetada ja valupunkte veelgi lõdvestada.
1.Kasutage kasutamata peopesa, et esmalt leida ligikaudne piirkond, kus abaluul paiknevad acromion rangluu ja abaluu. Massaažipüstol sobib meie peopesadega ja lõdvestab teatud määral seestpoolt lihaseid. (Kasutamisel vältige abaluu, rangluu ja kuklaluu asendit.)
2. Väljastpoolt järk-järgult kaela põhja lähedale, kogu kaela asendi lähedale, et teha lühiajaline viibimine, nagu miinijahtija, kogu trapetsikaare kamm.
Laiaulatuslikuks hoolduseks rakendage kogu trapetslihasele massaažipüstol. Punkt, kus trapetslihas on valule kõige vastuvõtlikum, asub tõenäoliselt selles piirkonnas, mis on kallutatud kaela põhja poole. Seega valupiirkonna jaoks vahetame välja massaažipea, valime suhteliselt terava relvapea (kuulipea) kuni trapetsile rohkem valu sõlmedes kuni punkt-punkti ravini. Pärast valupunkti leidmist piisab tavaliselt 30-sekundilisest pausist.
3.Abaluu ülemine nurk kõrvaosast ülaseljani on koht, kus kinnituvad abaluu tõstukid. Sageli kaasneb sellega pinge- ja valutunne, kasutades massaažipüstolit mööda abaluu ülemist nurka ja kaela lähedal, et vabastada. Levator abaluu on lihase riba. Võite kasutada massaažipüstoli teravat otsa (kuulikinnitus), et kammida lihaskiudude suunas. Esiteks leidke kindel punkt. Järgige seda punkti kaelani, tehke väikseid liigutusi, kuklapõhja lähedal, viibige mõnda aega, seejärel liikuge uuesti alguspunktist.
Ülaltoodud on massaažimeetodid massaažipüstoli kasutamisest trapetslihasele ja abaluu tõstmisel. Selle kasutamisel peame jälgima, et massaažipüstolile ei vajutataks liigselt keha haamriga. Samal ajal pööra masseerimisel ja lõdvestamisel tähelepanu õlgade ümber olevatele luudele ning ära löö konte.
Massaažipüstoli kasutamine ja ettevaatusabinõud
Massaažipüstoli töö jaguneb peamiselt kaheks etapiks:
1.Esimese sammuna tuleb valida enda vibratsioonisagedusele ja sobivale asendile sobiv massaažipea ning liigutada vertikaalselt lihaskiude triggerpunkti (valupunkti) leidmiseks.
2.Teine samm on viibida 20-30 sekundit käivituspunktis ja suurendada sagedust vastavalt enesetundele.
Ettevaatusabinõud massaažipüstoli jaoks
1. Ärge kunagi lööge liigeseid.
Massaažipüstolid sobivad üldjuhul ainult lihastele ja pehmetele kudedele. Otsene mõju liigestele on peaaegu sama, kui otse vuukide löömine kivile ja liigesekahjustusi on lihtne tekitada.
2. Ärge avaldage vajutamiseks lisasurvet.
Kui kasutame massaažipüstolit tavapäraselt, peame keha täielikuks lõdvestamiseks kasutama ainult relva raskust. Massaaži saab saavutada käigu vibratsioonisageduse reguleerimisega. Toota teatud summa kahju.
3. Kõik osad ei sobi massaažipüstoli jaoks.
Kaelal, rinnal, kõhul ja kaenlaalustel on õhukesed lihased ning need asuvad elundite ja aordi lähedal. Massaažipüstolit ei soovitata üldse kasutada.
4. Mitte mida pikem ja valusam, seda tõhusam see on.
Kasutage keha tuleks hoida 6-8 valupunktis, samas asendis ajakasutus 5-10 minuti jooksul.
(1) Kaela esikülg
Kaelanärvid ja veresooned on väga tihedad ning sellest jookseb läbi aju verega varustav unearter, mis ei talu tugevat lööki. Seetõttu ei ole soovitatav kasutada massaažipüstolit kaela küljel ega isegi kaela esiküljel. Kui tunnete kaela küljel väikest pinget, saate seda lõdvestada venitades. Ohu vältimiseks ärge kunagi kasutage massaažipüstolit.
(2) Rangluu lähedal
Randluu ümber on tihedad närvid ja veresooned, millest allpool paiknevad subklaviaalsed arterid ja veenid ning õlavarrepõimiku närvid. Õlavalu tundes saame massaažipüstoliga lüüa selja trapetslihase asendist, kuid ei saa lüüa eesmise rangluu sees asuvat asendit, mis võib põhjustada veresoonte ja närvikahjustusi.
(3) Kus luud punnitavad
Seal on silmnähtavad luude punnid ehk liigesed ja nende ümbrus, millele massaažipüstoliga pihta ei saa, mis võib kergesti tekitada valu ja vigastusi. Näiteks lülisamba tagaosa keskel on rida kõrgendatud luid, mida nimetatakse ogajätketeks; abaluul on luuprojektsioon, mida nimetatakse abaluu selgrooks; niudeluul on ka niudeselg. Sarnaseid kondiste punnide tunnuseid on palju ka teistes kehaosades. Massaažipüstoli kasutamisel saate neid kondisi muhke kaitsta oma kätega, et vältida juhuslikku puudutamist.
(4) Kaenlaalused ja õlavarre sisemine osa
Selle piirkonna lihaskoe on väike ja habras, samuti leidub siin rohkesti veresooni ja närve, sealhulgas õlavarrepõimikut ja selle harusid, kaenlaaluseid artereid ja veene ning õlavarrearteriid ja -veene ja nende harusid. Tugeva vibratsiooni korral võib see kergesti kahjustada veresooni ja närve, mistõttu pole võimalik seda kohta massaažipüstoliga lüüa.
Bürootöötajatel, kes istuvad pikalt laua taga ja vaatavad sageli alla telefoni, on kaela kangus, õla- ja seljavalu jne. See on lihaspingetest tingitud funktsionaalne kompensatsioon ja väljaminek on aeganõudev. massaaži sageli! Fastsiapüstoli abil saate kiiresti ja tõhusalt lõdvestada kompensatoorseid lihaseid ning 10 minutiga leevendada õla- ja kaelaväsimust ning ellu äratada verega.
Meile meeldivad Theragunid ja HYPERICE jne. Aga need on kallid. Beoka – parim taskukohane alternatiivne massaažipüstol, võrdlushind on umbes 99 dollarit või vähem. Teie kliendid säästavad palju raha ja saavad ikkagi löökraviseadme, mis eemaldab õrnalt kõik lihasvalu ja kõverad.
Soovitatav mudel:
Beoka minimassaažipüstol
See Mini massaažipüstol kasutab suure pöördemomendiga harjadeta mootorit, kahe laagriga pöörleva konstruktsiooni, suurt kiirust, suurt pöördemomenti ja vibratsiooni amplituud võib ulatuda 7 mm-ni. See võib äratada sügavaid lihaseid igas suunas ja hoida mürataset alla 45 dB, mis on allpool inimese kõrva mugavuse ülemist piiri. Samal ajal ühendab see ergonoomilise disaini ja järgib rangelt keha lihasjõu põhimõtet. See on varustatud 4 professionaalse massaažipeaga ja 5-käigulise sagedusmuunduri massaažiga, mis rahuldab täielikult erinevad lõõgastusvajadused. Erinevate kehaosade kasutamisel vastavalt lihasgruppide iseärasustele ja nende enda pingele, massaažipea ja varustuse vaba valik.
Kontoritöötajad, kellel on sageli õla- ja kaelavalu, saavad igapäevaseks lõõgastumiseks valida madala käigu (1-2 käiku). Kasutage U-kujulist pead, et lõdvestada kaela tagaosa lihaseid ja mõlemal pool selgroogu, et leevendada õlgade ja kaela jäikust ja valulikkust; Masseerige nimmepiirkonna lihaseid, et leevendada nimmepiirkonna lihaste pinget.
Olen Emma ja ettevõtte Beoka Medical Technology Inc B2B müügiesindaja on 20 aastat tootnud teraapiaseadmeid. Üle 6000 ruutmeetri tehase, üle 400 töötaja ning 40 inimese uurimis- ja arendusmeeskonnaga. Tooted hõlmavad massaažipüstolit, süvalihaste stimulaatorit (DMS), mini kaelamassaažiseadet, põlvemassaažiseadet, suruõhumassaažiseadet, TENS-i instrumenti, keskmise sagedusega elektroteraapia seadet jne. Turg hõlmab riike üle kogu maailma, nagu USA, Saksamaa, Austraalia, Jaapan, Venemaa jne.
Beoka rakendab rangelt asjakohaseid rahvusvahelisi standardeid ning on läbinud ISO9001 ja ISO13485 rahvusvahelise kvaliteedisertifikaadi süsteemi ning saanud FDA, FCC, CE, ROHS ja Jaapani PSE sertifikaadid.
Iga meie toode on saanud patentide ja disainiregistrite, Beoka on massaažipüstolikategooria patenditaotluste poolest maailmas TOP2 ja Hiinas TOP1. Nii et teised tehased ei saa toota meie omaga sama välimusega tooteid, mis võivad teie kaubaturgu teatud määral kaitsta.
Teadus- ja arendustegevus, tootmine, kvaliteedikontroll, müügijärgne meeskond, kellel on OEM-i / ODM-i kogemusi üle 20 aasta, tervitab kliente, kellel on head ideed tooted ja kes on valmis koostööd tegema. Beoka, kes pakub välimuse kujundamise, konstruktsiooni kujundamise, vormide avamise ja valmistamise teenuseid, on omanud turul head mainet.
Tere tulemast teie päringule!
Emma Zheng
Müügiesindaja B2B osakonnas
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Aadress: Longtani Industrial Park 2nd Sec. Ida 3. ringtee, Chengdu Hiina
Postitusaeg: 29. juuni 2024
